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在这里,家长们可以找到辅导孩子学习的资料,找到适宜于孩子的食谱,了解更多亲子旅游的地方,还可以学到很多的小知识,比如少儿心理学,家长的必读书籍等等。同时,家长们还可以学习到处理夫妻、婆媳关系等的方法。

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  • 古代的西方人将具有爽喉、开音、止咳、润肺功效的菜花推崇为天赐的良医、穷人的医生。菜花性平味甘,有健脾养胃、清肺润喉的作用。菜花有一定清热解毒作用。对脾虚胃热、口臭烦渴者更为适宜。菜花所含的多种维生素、
  • 樱桃先百果而熟,每年春末夏初开始大量上市。它不仅营养丰富,酸甜可口,而且还是食疗佳品。《备急千金方》说:樱桃味甘、平、涩,调中益气,可多食,令人好颜色,美志性。《滇南本草》中也有樱桃治一切虚症,能大补
  • 糯米是一种营养价值很高的谷类(谷类食品)食品,除含蛋白质(蛋白质食品)、脂肪、碳水化合物外,还含丰富的钙(钙食品)、磷、铁(铁食品)、维生素(维生素食品)B1、B2等。中医认为,糯米性味甘温、入脾肾肺经,具有益气健
  • 一、酸奶和酸奶饮料不是一回事儿如今,不仅酸奶的品种琳琅满目,而且酸奶饮料也层出不穷,你很有可能把不是酸奶的酸奶买回了家。酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的,本质上属于牛奶的范畴;而酸奶饮料,只是饮
  • 7、西兰花我们大很多的抗衰老食谱上都能够看到西兰花,它是一种对女人非常有用的抗衰老(抗衰老食品)食物。因为它含有抗氧化剂,减缓女人体内的自由基,从而延缓衰老。【推荐食谱:什锦西兰花】原料:西兰花、白菜花
  • 4、黄豆黄豆真的是价廉物美,对于女人来说,它含有的异黄酮素又能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用,降低血液胆固醇,保护心脏,预防乳癌骨质疏松的情况。注意:研究已明确显示,男性食用的黄豆越多,精子的质量也会相
  • 红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质(蛋白质食品),可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素,其中以铁(铁食品)质最为丰富,故有补血(补血食品)及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷,维生素(维生素食品)
  • 煮粥也有技巧,各种杂豆要提前浸泡一小时,如果工作繁忙没时间浸泡,可以把豆和水放锅里,煮开后每隔两三分钟加一次冷水,经过三到五次,豆子很容易激开花,开花后放米转成文火煮半个小时,这时是粥口感最好的时候。
  • 蜂蜜(蜂蜜食品)食疗在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富,含有葡萄(葡萄食品)糖和果糖70%左右,还含有蛋白质(蛋白质食品)、无机盐、有机酸、多种维生素(维生素食品),以及钙(钙食品)、镁、钾、磷等物质。蜂蜜萝卜
  • 最近一些大医院里就出现不少因喝绿豆汤导致身体越发虚弱的病例。绿豆不但是食品,也是一味中药。中医认为,绿豆性凉、味甘,有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。从食疗的角度来说,食物的温热、寒凉等天然属性要
  • ■很多人喝水量不足对于普通人来说,在喝水这方面的主要问题不是喝多了会不会中毒,而是绝大多数人的饮水量不够。该怎样补充呢?健康人只要不是在短时间内大量喝水,发生水中毒的概率少之又少。北京大学第三医院运动
  • 水中毒是指长期喝水过量或短时间内大量喝水,身体必须借着尿液和汗液将多余的水分排出,但随着水分的排出,人体内以钠为主的电解质会受到稀释,血液中的盐分会越来越少,吸水能力随之降低,一些水分就会很快被吸收到
  • 月经是成年女子的正常生理现象,但月经来潮期间,机体也会受到一定的影响,比如抵抗力降低,情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血,使体内的铁元素丢失较多,尤其是月经过多者。因此,月经期除了避免过分劳累,保
  • 食谱一晨起饮水1杯,约300毫升。早餐:粗粮粥100克,瘦肉馅包子100克。早午间:水果1个。午餐:米饭100克,去皮鸡肉100克,菌类100克,蔬菜两种各100克。午晚间:水果1个。晚餐:米饭100克,去皮海产品100克,豆制品
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