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家长频道

在这里,家长们可以找到辅导孩子学习的资料,找到适宜于孩子的食谱,了解更多亲子旅游的地方,还可以学到很多的小知识,比如少儿心理学,家长的必读书籍等等。同时,家长们还可以学习到处理夫妻、婆媳关系等的方法。

文章列表

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  • 2009-12-10紫菜芝麻饭
    将100克烤紫菜剪成细丝,再将120克黑芝麻和120克白芝麻用擀面杖擀碎。把这3种原料拌在一起贮存在瓶子里,每餐舀一两勺和米饭拌在一起吃。 紫菜含有丰富的胡萝卜素、钙、钾、铁等营养物质,能促进肠胃运动;芝麻则......
  • 2009-12-10醋腌莲藕
    将莲藕焯一下,根据个人口味放入适量的糖、盐、醋和香油拌匀。将拌好的莲藕存放在密封瓶里,每天取出一些作为就餐时的小菜。 莲藕能清除肠道污物、防止大便板结、刺激肠壁,防止便秘。
  • 2009-12-10油焯海带豆
      将300克海带切丝,用开水焯熟,100克黄豆用水煮熟后,将海带和黄豆放凉,控干水分,再在其中加入盐、酱油、味精、葱花搅拌均匀即可。   海带含有丰富的食物纤维,可以促进肠道蠕动、增加排便量;黄豆中的不......
  • 2009-12-10醋拌圆白菜
    将500克圆白菜加少许盐,放入开水中焯一下。将焯好的菜放凉后挤干水分,切成块,再把一杯醋、1/2杯高汤、两勺酒、1/2勺盐混合后煮开制成汤料。等汤料变凉后和圆白菜一起倒入密封瓶内储存一天即可食用。 圆白菜含......
  •   方法:   1颗苹果打成汁,加进1小匙的绿茶粉,早晚各喝1次,要连苹果渣一起喝进,就能让你窈窕又美丽。   美味的苹果真是好处多多,减肥美肤还排毒,真是减肥的首选帮手。   成本:   你只要花每......
  • 2009-12-10乳香茄汁虾
      食物: 草虾-4尾,圣女蕃茄-5个,蒜泥-1茶匙,牛奶-120   调味料:蕃茄酱-1汤匙,高汤-2汤匙,酒-少许   做法:   1.草虾略炸,蒜泥炒香加入蕃茄及牛奶   2.调味料入虾,转小火收干即可盛盘,撒上......
  •   食物: 牛奶-240㏄,鲜奶油-少许,乳酪丝-少许,青花椰菜-100公克   做法:   1.将青花椰菜烫熟,用冷水冲,沥干后备用   2.用牛奶、橄榄油、鲜奶油、乳酪丝下锅伴炒至浓稠状   3.将煮好的青花椰......
  •   食物: 蛋3个,牛奶-120 cc,洋葱丁3汤匙,蕃茄丁2汤匙,乳酪丝1茶匙,蘑菇1-2个切片,青椒少许,橄榄油2茶匙   做法:   1.洋葱丁、蕃茄丁、蘑菇片及青椒先以橄榄油炒至五分熟备用   2.蛋打碎入锅并......
  •   跳水运动员是最最不能发胖的一群人哦.吴敏霞的减肥秘方是生吃大蒜,那么我们的男选手会选择什么方法呢?毕竟男孩子对减肥这事肯定不如女孩子精通.他们都流行吃香蕉+酸奶,这样可以保持体力又不怕发胖.   红枣,......
  •   1.一个月减掉10斤   在不经意之间,我发现裤子越来越松,直到有一天买牛仔裤才发现已经从29码变成26码,我身高173厘米,以前重112斤,现在只有102斤。虽然时不时暴饮暴食,但是体重从来没有反弹过。   2......
  •   菜系及功效:精品主食 便秘食谱 美容菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱   口味:清香味      工艺:煮   虾米芋头粥的制作材料:   主料:芋头300克,米饭(蒸)300克   辅料:......
  •   菜系及功效:甜品/点心 便秘食谱 美容菜谱   口味:甜味      工艺:煮   桂花糖芋头的制作材料:   主料:芋头300克   调料:白砂糖75克,糖桂花25克   桂花糖芋头的特......
  •   菜系及功效:便秘食谱 痢疾食谱 美容菜谱 清热解毒食谱 防暑食谱   口味:清香味      工艺:生炒   素炒空心菜的制作材料:   主料:空心菜500克   调料:盐5克,味精3克,......
  •   菜系及功效:甜品/点心 便秘食谱 美容菜谱 减肥菜谱   口味:酸甜味      工艺:其他   马铃薯番茄酸奶沙拉的制作材料:   主料:土豆(黄皮)75克,番茄7克   调料:酸奶3......
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